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主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质,不含任何化学色素、人工香料与防腐剂,是天然纯净的蛋白质来源。 每天只要一勺,约可提供8公克的蛋白质,补给九种必要氨基酸和九种非必要含氨基酸;105毫克的钙质;还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供.
→两地比较: ·美国安利蛋白粉:18种氨基酸、两种植物因子 每桶:450g ·国内安利蛋白粉:9种氨基酸 每桶:400g
蛋白质扮演你的身体生长和维护的一个领导的角色。 然而因为你的身体不储存过度蛋白质, 每日的摄取是必需的。 不幸地,大多数的蛋白质来源--像是红色的肉,干酪,蛋和整个的牛奶,也有高度脂肪和胆固醇。 →NUTRILITE 蛋白质粉是… ·以天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质,轻轻松松帮助我们打造健康好体制! ·可以提供优质蛋白质,达蛋白质国际公认标准最高评价(PDCAAS=1.0),蛋白质纯度高达80%以上,并且含所有必须氨基酸,消化率达95-97%。 ·健康无负担,提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质,更加符合现代人的需要。 ·提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮,提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡,易溶性极佳,口感细腻,绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化,可搭配在各式食物中,不易影响风味.
蛋白质的主要作用
1、构造人的身体:蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。 比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖,人的大脑细胞的增长有二个高峰期。第一个是胎儿三个月的时候;第二个是出生后到一岁,特别是0---6个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成,其数量已达成人的9/10。所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色,对儿童的智力发展尤关重要。 2、修补人体组织:人的身体由百兆亿个细胞组成,细胞可以说是生命的最小单位,它们处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢过程中。例如年轻人的表皮28天更新一次,而胃黏膜两三天就要全部更新。所以一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很好,那么皮肤就是光泽而又有弹性的。反之,人则经常处于亚健康状态。组织受损后,包括外伤,不能得到及时和高质量的修补,便会加速机体衰退。 3、维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白—输送氧(红血球更新速率250万/秒)、脂蛋白—输送脂肪、细胞膜上的受体还有转运蛋白等。 4、白蛋白:维持机体内的渗透压的平衡及体液平衡。 5、维持体液的酸碱平衡。 6、免疫细胞和免疫蛋白:有白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体(免疫球蛋白)、补体、干扰素等。七天更新一次。当蛋白质充足时,这个部队就很强,在需要时,数小时内可以增加100倍。 7、构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。我们身体有数千种酶,每一种只能参与一种生化反应。人体细胞里每分钟要进行一百多次生化反应。酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用。相应的酶充足,反应就会顺利、快捷的进行,我们就会精力充沛,不易生病。否则,反应就变慢或者被阻断。 8、激素的主要原料。具有调节体内各器官的生理活性。胰岛素是由51个氨基酸分子合成。生长素是由191个氨基酸分子合成。 9、构成神经递质乙酰胆碱、五羟色氨等。维持神经系统的正常功能:味觉、视觉和记忆。 10、胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑(在大脑脑细胞中,很大一部分是胶原细胞,并且形成血脑屏障保护大脑) 11、提供生命活动的能量。
→适应人群: ·想在高脂肪蛋白质以外,以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者 ·日常饮食中,牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者 ·需要额外补充更多蛋白质者,如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等 ·素食者
→用量计算: 不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数: ·1-3岁:1.80 ·4-6岁:1.49 ·7-10岁:1.21 ·11-14岁:0.99 ·15-18岁:0.88 ·19岁以上:0.79 根据年龄找到对应的指数,乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是:早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。
→缺乏蛋白质的后果 ·总体而言,蛋白质的缺乏症状为代谢率下降,生命脆弱而易病。 ·儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻,体型变得异常矮小。 ·抵抗力减弱,出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象。 ·怀孕妇女缺乏蛋白质,可引致胎儿发育受阻。 时间 建议蛋白质额外增加量 怀孕4-6个月 15g 怀孕7-9个月 20g 授乳期 20g
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